Psicologia amb persones adultes
La psicoteràpia individual és aquella que va dirigida a persones que es troben en un moment difícil de la seva vida, senten que els supera un problema o no entenen que els hi passa i els hi agradaria demanar ajuda a un o una professional. També creiem en la psicoteràpia com a una eina de creixement personal i d’autoconeixement que permet viure la vida de forma més plena i saludable.
En la teràpia individual treballem dues persones: la persona que ens consulta, única experta en la seva vida, i el psicòleg o la psicòloga, experts en processos psicològics. Així s’inicia un procés compartit per a poder crear eines pròpies i personalitzades que permetin superar les adversitats passades i futures.
Els motius de consulta són molt diversos, tants com persones. Els que trobem amb més freqüència són depressió, ansietat, dol, fòbies, estrès laboral o insomni, entre d’altres. Tot i així, el més important és, precisament, adaptar-se a cada situació personal i així aconseguir allò que la persona pugui necessitar.